IHHT
Die IHHT-Therapie funktioniert wie ein Höhentraining für Leistungssportler. Dabei wird der Organismus mit Atemluft versorgt, deren Sauerstoffgehalt unterschiedlich ist. Es wechseln sich Phasen mit deutlich reduziertem Sauer stoffgehalt (Höhenluft) und einem gegenüber der normalen Atemluft erhöhten Sauerstoffgehalt ab. Dadurch werden geschädigte Mitochondrien abgebaut und neue, gesunde Mitochondrien gebildet. Zusätzlich werden neue Kapillaren und vermehrt rote Blutkörperchen gebildet, die den Sauerstoff transportieren. So verbessert sich die Versorgung der Zellen in Ihrem Körper.
ATP = Kraftstoff des Lebens
Alle Lebensprozesse wie Bewegung, Atmung oder kognitive Prozesse benötigen Energie. Der wichtigste Energieträger ist das ATP, ein chemisches Molekül, dass in den Mitochondrien gebildet wird. Diese gespeicherte Energie wird für fast alle Prozesse benötigt. Dazu gehören das Zellwachstum, die Ernährung und fast alle Lebensvorgänge wie Herzschlag, Atmung und Gehirnaktivität.
Wie läuft die Behandlung ab?
Bevor Sie mit der IHHT Therapie starten, testen wir, wie Ihr Körper mit CO2 umgeht und wir messen Ihren RMSSD und Stressindex. Der erste Wert gibt an, wie gut Ihr Parasympathikus reagiert und nach Belastung wieder einen Normalzustand herstellt. Der zweite Wert gibt an, wie viel Stress Ihr Körper gerade empfindet, beziehungsweise, wie groß der Einfluss des Sympathikus ist. Das erlaubt die Beurteilung der Regulationsfähigkeit des vegetativen Nerven systems.
Während der Behandlung, die im Durchschnitt 40 Minuten dauert, atmen Sie entspannt durch eine Maske die unterschiedlichen Sauerstoffkonzentrationen ein, wobei Ihnen immer ausreichend Atemluft angeboten wird. Dabei wird Ihr Herzkreislaufsystem und Ihr Sauerstoffgehalt im Blut permanent überwacht.
Ein Zyklus umfasst 10 Therpieeinheiten, verteilt auf 5 Wochen. Bei bestimmten Krankhe
Was passiert mit den Mitochondrien?
Sauerstoffschwankungen erhöhen die Menge an Sauerstoffradikalen und stressen dadurch die Mitochondrien. Gesunde Mitochondrien können sich mit Antioxidantien gegen den oxidativen Stress schützen, während die alten, geschädigten Mitochondrien daran massenweise zugrunde gehen. Dieses Massensterben (Mitoptose) verursacht einen kurzzeitigen zellulären Energiemangel, der das Signal zur beschleunigten Bildung neuer Mitochondrien gibt. Es reproduzieren also keine beschädigten Mitochondrien neue beschädigte Mitochondrien, sondern unbeschädigte Mitochondrien reproduzieren neue leistungsfähige Mitochondrien. So bleibt Ihr Energielevel auch nach der Therapie hoch.